domingo, 31 de julho de 2011
sexta-feira, 29 de julho de 2011
Quem se movimenta é muito mais feliz
Interessante artigo da revista Viva Saúde sobre a importância da prática regular de exercício físico no combate à obesidade, no alívio de estresse, na melhora do humor e no fortalecimento dos ossos..
Vale a pena conferir! Clique no link para ler a matéria.
Quem se movimenta é muito mais feliz - A liberação de substâncias químicas durante a atividade física ajuda a reduzir o estresse e aliviar a ansiedade
Vale a pena conferir! Clique no link para ler a matéria.
Quem se movimenta é muito mais feliz - A liberação de substâncias químicas durante a atividade física ajuda a reduzir o estresse e aliviar a ansiedade
segunda-feira, 25 de julho de 2011
Exercitando para Bem Viver
O Clube A e seus parceiros Itaú e Recreio Shopping têm nos proporcionado uma oportunidade de melhorar efetivamente a nossa qualidade de vida e inserção social.
Através da competência e dinamismo da professora Mônica Facundo, temos desenvolvido, a partir dos exercícios físicos, três aspectos fundamentais da nossa vida:
· O físico - promovendo aumento da massa muscular e da capacidade cardiopulmonar , melhorando a flexibilidade, aumentando o equilíbrio e resistência além de controlar o colesterol e a glicemia entre outros benefícios.
· O social - propiciando a interação e inserção social, a troca de experiências, além do fortalecimento de laços de afeto e amizade o que nos permite aproveitar melhor a vida.
· O psicológico – ajudando a combater o stress, a depressão e a ansiedade, melhorando o humor, estimulando a memória e a autoestima.
Venha participar conosco !
sábado, 23 de julho de 2011
Dicas Legais (3)
1. Festa no Barra World Shopping
Serão dois finais de semana especiais com atrações incríveis: arraiá, show de forró, comidas típicas, brincadeiras temáticas e teatrinhos!
Imagem extraída do site: http://www.barraworld.com/agenda.html
2. Dica enviada pela amiga Sonia Couto:
Dia 28/07/2011, no Shopping Città América,
às 18horas e 30minutos teremos o cantor Bebeto
na praça principal (Entrada do Shopping - Espaço MPB).
O mais importante: É gratuito !
Basta comparecer caso seja fã do cantor.
quinta-feira, 21 de julho de 2011
Como Deus Criou o Amigo
A nossa amiga Sonia Couto distribuiu uma linda mensagem para os participantes do almoço comemorativo ao Dia do Amigo .
Deus,
na sua extrema sabedoria,
observando o homem,
percebeu que ele além da esposa,
dos pais e dos filhos
precisava de mais alguém
para completar a sua felicidade
e então Ele resolveu criar alguém muito especial.
E para isso
Ele resolveu juntar
algumas boas qualidades
para formar esta pessoa muito especial.
Ele juntou a paciência,
a compreensão,
o carinho,
e o amor que são típicos da mãe.
Colocou um pouco de determinação,
de força, de decisão,
tirados do pai.
E percebendo que ainda faltava alguma coisa,
misturou a tudo isso a pureza,
a espontaneidade,
a alegria,
a irreverência e a sinceridade das crianças.
Para dar o retoque final
Ele acrescentou a paciência,
e a moderação dos avós.
Disso tudo surgiu um alguém muito especial,
importante e fundamental na vida de todos nós.
E de toda essa mistura de boas qualidades e de tudo que é bom,
surgiu você meu querido amigo.
na sua extrema sabedoria,
observando o homem,
percebeu que ele além da esposa,
dos pais e dos filhos
precisava de mais alguém
para completar a sua felicidade
e então Ele resolveu criar alguém muito especial.
E para isso
Ele resolveu juntar
algumas boas qualidades
para formar esta pessoa muito especial.
Ele juntou a paciência,
a compreensão,
o carinho,
e o amor que são típicos da mãe.
Colocou um pouco de determinação,
de força, de decisão,
tirados do pai.
E percebendo que ainda faltava alguma coisa,
misturou a tudo isso a pureza,
a espontaneidade,
a alegria,
a irreverência e a sinceridade das crianças.
Para dar o retoque final
Ele acrescentou a paciência,
e a moderação dos avós.
Disso tudo surgiu um alguém muito especial,
importante e fundamental na vida de todos nós.
E de toda essa mistura de boas qualidades e de tudo que é bom,
surgiu você meu querido amigo.
Por isso é muito importante ter a sua amizade!
Autor desconhecido
Dia do Amigo
O Dia do Amigo foi comemorado pelo grupo de ginástica do Clube A / Recreio Shopping com um maravilhoso almoço no Espaço Gastronômico Delícias do Recreio.
A presença da professora Mônica Facundo com sua alegria e descontração contribuiu para que o evento se tornasse uma agradável oportunidade para o fortalecimento dos laços de amizade entre os participantes.
Foi uma tarde tranquila, descontraída, revestida de afeto e alegria de bem viver.
Após o almoço, todos se deleitaram com a troca de presentes através do Amigo Oculto, ficando evidenciado que a satisfação residia no fato de poder manifestar o afeto e carinho pelos amigos.
quarta-feira, 20 de julho de 2011
Dicas Legais (2)
Festa junina no Shopping Downtown será nos dias
29, 30 e 31 de julho.
29, 30 e 31 de julho.
Haverá uma programação variada para todos os gostos e idades.
20 de julho - Dia Internacional do Amigo
Feliz Dia do amigo!
Procura-se um amigo
...Procura-se um amigo para gostar dos mesmos gostos, que se comova, quando chamado de amigo. Que saiba conversar de coisas simples, de orvalhos, de grandes chuvas e das recordações de infância. Precisa-se de um amigo para não se enlouquecer, para contar o que se viu de belo e triste durante o dia, dos anseios e das realizações, dos sonhos e da realidade. Deve gostar de ruas desertas, de poças de água e de caminhos molhados, de beira de estrada, de mato depois da chuva, de se deitar no capim.
Precisa-se de um amigo que diga que vale a pena viver, não porque a vida é bela, mas porque já se tem um amigo. Precisa-se de um amigo para se parar de chorar. Para não se viver debruçado no passado em busca de memórias perdidas. Que nos bata nos ombros sorrindo ou chorando, mas que nos chame de amigo, para ter-se a consciência de que ainda se vive.
Precisa-se de um amigo que diga que vale a pena viver, não porque a vida é bela, mas porque já se tem um amigo. Precisa-se de um amigo para se parar de chorar. Para não se viver debruçado no passado em busca de memórias perdidas. Que nos bata nos ombros sorrindo ou chorando, mas que nos chame de amigo, para ter-se a consciência de que ainda se vive.
(Texto atribuído a Vinicius de Moraes, porém não há fontes que comprovem.)
Tarde Dançante
Venha participar conosco!
Data: 23 de julho (sábado)
Horário: a partir das 16h
Local: Arena Recreio - Rua Frederico Quartaroly, 211- Recreio
Ingresso: R$ 5,00
segunda-feira, 18 de julho de 2011
Comemorando o Dia do Amigo
(Imagem extraída do blog “Sou mais que vencedora”)
Data: 21 de julho de 2011
Local: Espaço Gastronômico Delícias do Recreio
(ao lado do Banco do Brasil)
Horário: 12:30h
sábado, 16 de julho de 2011
Caminhada da Alegria
A caminhada promovida pelo Clube A / Recreio foi um sucesso total.
A alegria e entusiasmo dos participantes contagiaram as pessoas que passavam pela orla do Recreio.
Orientados pela competente professora Mônica Facundo, os participantes caminharam até a praia do Pontal, fizeram alongamento sob as árvores do Posto 11 e em seguida foram à delicatessen Alfa Belle para o café da manhã num clima de alegria, companheirismo e amizade.
Através dos rostos sorridentes podia-se perceber o benefício dessas atividades na qualidade de vida dos participantes.
Caminhada e Café da Manhã
Data: 15 de julho de 2011
Horário: 8h
Ponto de encontro: Posto 11 /Praia do Recreio
Caminhada até o final da praia do Pontal
Café da manhã na delicatessen Alfa Belle
(Imagem extraída do blog umkiloporvez.blogspot.com)
Dicas Legais (1) - Curso de Inglês Grátis
Está a fim de treinar seu inglês?
Temos duas ferramentas totalmente gratuitas, atraentes e divertidas para você usar a fim de treinar ou aprender inglês e muitas outras línguas.
1. Livemocha : Serviço grátis com interatividade
para aprender novos idiomas!
Completamente gratuito, este site exige apenas um breve cadastro antes de começar as lições. Seu objetivo é integrar o mundo e fazer com que as pessoas aprendam a se comunicar sem fronteiras.
O site também oferece o ensino de muitas outras línguas: alemão, espanhol, coreano, grego, híndi, inglês, islandês, italiano, japonês, mandarim, polonês, português, russo, turco, ucraniano e árabe.
Você aprende com ajuda de outros usuários do site, falantes da língua que você está aprendendo e, ao mesmo tempo, você pode ajudar as pessoas que estejam aprendendo o português. É o aprendizado social de línguas.
Primeiro você tem uma lição, depois faz uma revisão com uma série de exercícios baseados no que acabou de aprender. A seguir faz um exercício escrito e, depois, um de leitura, em que treina a pronúncia. O site promove ainda uma interação entre seus usuários, algo parecido com uma aula de conversação.
2. Busuu : Sua comunidade online gratuita
para aprender idiomas
Site: http://www.busuu.com/
O Busuu é um serviço interessante para quem quer aprender línguas estrangeiras. Afinal, com ele você aprende inglês, espanhol, alemão, francês e italiano – basicamente, os idiomas mais influentes e usados no mundo – de maneira simples e ainda tem a chance de conversar, via microfone, com falantes nativos da língua que você está aprendendo.
Você também pode ajudar aqueles que estejam tentando aprender português.
O site é bem dinâmico, cada língua representa uma árvore e você terá um jardim na sua página inicial. À medida que você desenvolve o curso, a árvore vai crescendo e você pode ganhar regador, sol, bichos. O Português do Brasil, por exemplo, é representado por uma bananeira na imagem. Tudo para deixar um pouco mais divertido.
Após o cadastro, você receberá um e-mail de confirmação. O curso conta com vocabulário, textos, escrita livre, além de outros usuários poderem corrigir seus exercícios. Você também pode ter amigos e conversar com eles em outra língua.
O site é bem interessante e útil, ótimo para quem quer conhecer outras línguas.
Eventos Culturais Gratuitos no Mês de Julho
Há eventos para todos os gostos. Escolha o que preferir e divirta-se !
FNAC / Barra ShoppingPocket Show Johnny X
Data: Quarta-Feira 13/07/2011 19:00
Para comemorar o Dia do Rock, a Fnac apresenta em um pocket show especial a banda Johnny X que reapresenta grandes hits dos anos 80 e 90, tanto no cenário POP Nacional quanto no Internacional.
Pocket Show Leandro Sapucahy
Data: Terça-Feira 19/07/2011 19:00
O Fórum Cultural Fnac traz o sambista Leandro Sapucahy em um pocket show para divulgar seu novo trabalho “Malandro também Ama”, com um conteúdo mais alegre, mais irônico e também romântico, além de muito percussivo.
Pocket Show Marília Bessy
Data: Quarta-Feira 20/07/2011 19:00
A Fnac recebe para um pocket show no Fórum Cultural a cantora e compositora Marília Bessy, que chega para lançar seu segundo trabalho “Doce Devassa” com uma bagagem recheada de experiências e elogios e já foi até comparada a grandes talentos da história.
Pocket Show Afonso Maia
Data: Terça-Feira 26/07/2011 19:00
A Fnac apresenta um pocket show com as inesquecíveis canções de serestas interpretadas pelo cantor Afonso Maia, que apresenta seu trabalho “Boleros e Boemia”. Afonso Maia gravou outros CDs como Serestas, Lembranças e Tributo a Nelson Gonçalves, sendo esse também o título do seu show.
Pocket Show Martinho da Vila
Data: Quinta-Feira 28/07/2011 19:00
A Fnac recebe o cantor Martinho da Vila que se apresenta no palco de eventos para mostrar o novo trabalho “Lambendo a Cria”, um projeto conceitual e naturalmente, o mais musical. O desejo de Martinho da Vila virou uma celebração no estúdio que se estendeu aos filhos, em ordem cronológica, Analimar Ventapane, Mart’nália, Juju Ferreira, Tunico Ferreira e Maíra Freitas.
ACRE /Associação Cultural do Recreio Rua Odilon Duarte Braga, número 200
(Em frente ao Santuário de Fátima)
06/07 - 18h30min - Cineclube - “Tom Zé” filme de Carla Gallo
13/07 - 18h30min - Cineclube - “A Opinião Pública” filme de Arnaldo Jabor
20/07 - 18h30min - Cineclube - “L.A.P.A” filme de Cavi Borges e Emílio Domingos
27/07 - 18h30min - Cineclube - “O Velho”filme de Toni Venturi
13/07 - 18h30min - Cineclube - “A Opinião Pública” filme de Arnaldo Jabor
20/07 - 18h30min - Cineclube - “L.A.P.A” filme de Cavi Borges e Emílio Domingos
27/07 - 18h30min - Cineclube - “O Velho”filme de Toni Venturi
Barra Garden ShoppingOficina com a Professora Patrícia Gouveia.
Data: 5/7/2011
Horário: 14h às 16h
Local: Praça de Eventos
A cantora nova-iorquina Alma Thomas que teve a música, One More Take, incluída na novela Passione. Será acompanhada de Pedro Milman (piano), Pedro Mamede (bateria), Fábio Cavalieri (baixo).
Um show emocionante e imperdível!
Um show emocionante e imperdível!
Data: 9/7/2011
Horário: 20h
Local: Praça de Eventos
Oficina com a Professora Patrícia Gouveia.
Data: 12/7/2011
Horário: 14h às 16h
Local: Praça de Eventos
Mágico Drakyni dando o seu show .
Data: 16/7/2011
Horário: 17h
Local: Praça de Eventos
Milton Nascimento, Tom Jobim, Caetano Veloso, Ivan Lins e Pixinguinha, assim essas canções serão apresentadas por um excelente intérprete que tem algo a dizer e sabe como fazê-lo, pois além de uma bela voz possui uma imponente presença de palco e uma elegância invulgar.
Data: 16/7/2011
Horário: 20h
Local: Praça de Eventos
Oficina gratuita com a professora Patrícia Gouveia.
Data: 19/7/2011
Horário :14h às 16h
Local: 2º Piso
Venha curtir conosco a nossa Festa Julina! Muitasbrincadeiras, maquiagem, casamento caipira, concurso da mais bela Caipira e muita diversão paratoda a família.
Data: 23/7/2011
Horário: 16h
Local: Praça de Eventos
Os 54 anos de atividades fizeram da Quadrilha do Sampaio a mais tradicional quadrilha dos festejos juninos brasileiros.
Muito mais que uma quadrilha de roça, podemos dizer que o grupo é um importante agente difusor da cultura brasileira.
Uma belíssima apresentação, mistura de cores que contagia o público presente.
Data: 23/7/2011
Horário: 18h
Local: Praça de Eventos
Arraiá do Barra Garden com a banda de Forró do cantor Marco Vivan.
Data:23/7/2011
Horário: 19h
Local: Praça de Eventos
Oficina com a Professora Patrícia Gouveia
Data: 26/7/2011
Horário: 14h às 16h
Local: Praça de Eventos
Apresenta o show Gatas Extraordinárias com transformações de grandes vozes femininas como Rita Lee, Cássia Eller, Marisa Monte, dentre outras. Dona de uma voz forte e impactante Anna Gué surpreende com este novo trabalho. Será acompanhado pelos músicos Gutto Moura (baixo) e Fábio Rogers (bateria).
Data: 30/7/2011
Horário: 20h
Local: Praça de Eventos
Downtown ShoppingSepare a sua caipira mais bonita, que a festa mais badalada da Barra acontece nos dias 29, 30 e 31 de julho, na Praça
Central!!!
Fique de olho para mais novidades !
Aniversariantes do mês
Maria José Monteiro Coelho - 03/07
Deise de Freitas Machado - 04/07
Denise de Freitas A. da Silva - 04/07
Rosa Lattari Silva - 08/07
Zenaide Caputo - 10/07
Maria do Carmo Frota - 16/07
Maria Oscarina Soares (Mary) - 25/07
Muitas alegrias, saúde e paz !!!
Caminhada e Café da Manhã
No dia 15 de julho de 2011, o Clube A / Recreio promoverá uma caminhada na orla do Recreio.
O ponto de encontro será no Posto 11, às 8h. O Café da Manhã na delicatessen Alfa Belle e caminhada até o final da Praia do Pontal.
O ponto de encontro será no Posto 11, às 8h. O Café da Manhã na delicatessen Alfa Belle e caminhada até o final da Praia do Pontal.
Atividades do Clube A / Recreio Shopping
O Clube A / Recreio é um espaço privilegiado de convivência, de expansão de relacionamentos, de troca de experiências e vivências e, sobretudo, de busca incessante por uma melhor qualidade de vida . A alegria e descontração permeiam sempre as nossas atividades.
A unidade Recreio funciona no Recreio Shopping com as seguintes atividades:
Ginástica: 2ª, 4ª e 6ª às 8h
Artesanato: 3ª e 5ª às 14h
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