Tudo transcorreu bem no evento “Ginástica no Bosque”, realizado em 26 de agosto de 2011, no Bosque da Barra. Contamos com o apoio do ITAÚ para fazermos uma doação de material de limpeza para o bosque.
Participaram do evento os grupos Clube A do Recreio Shopping, de Botafogo Praia Shopping, do Center Shopping Rio, de Niteroi e representante do Norte Shopping.
A alegria foi a tônica do encontro que proporcionou a integração e confraternização entre os grupos, reforçando a tese de que tais eventos funcionam como indutores de saúde e promovem o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida. Ao realizarmos atividades que estimulam a mudança da rotina , melhoramos as relações interpessoais, elevamos a autoestima e, consequentemente, nos sentimos mais felizes. Nesse evento “Ginástica no Bosque”, além de realizarmos atividade física integrada à natureza, tivemos a oportunidade de refletirmos sobre a importância de aproveitar com responsabilidade, valorizar e preservar o meio ambiente.
Estava presente a coordenadora Marcia Vilela que nos brindou com palavras de apoio e incentivo, ressaltando a importância da integração e confraternização entre os grupos.
A professora Monica Facundo, com a competência, alegria e sensibilidade que lhes são peculiares, foi presença marcante na orientação e coordenação do evento, assim como na condução da ginástica e caminhada.
Fomos agraciados com a presença do professor Jorge do grupo de Botafogo que nos proporcionou a experiência de exercícios de respiração, fundamentais à prática de Tai chi chuan, assim como uma demonstração da mesma.
A fina chuva nas primeiras horas nos impediu de estendermos as toalhas na grama para o nosso piquenique, mas, paradoxalmente, foi propulsora de um momento de partilha mais aconchegante recheado de alegria e descontração.
Após o piquenique fizemos uma caminhada até o lago quando pudemos admirar a exuberância da natureza presente no Bosque da Barra, um verdadeiro bolsão ecológico em meio a uma área altamente urbanizada. O Bosque da Barra, oficialmente Parque Arruda Câmara, possui vegetação de restinga com áreas arenosas, brejos e várzeas. A flora serve como refúgio para pássaros e pequenos animais. Possui pista para cooper, ciclovia, campo de futebol, quadra de vôlei e área para piquenique, e tudo isso ao redor de seu grande lago
Vale a pena conhecer esse pequeno refúgio na Barra da Tijuca!
